De nombreuses personnes se trouvent en surpoids que cela soit justifié ou non. Parfois, nous avons une vision déformée de notre véritable apparence et nous pensons devoir nous mettre au régime alors que pas du tout.
Le meilleur moyen pour en avoir le coeur net est de calculer son imc. Le calcul de l’imc vous permet de savoir si vous devez maigrir et si c’est le cas, nous vous expliquerons comment maigrir sur notre site Internet.
IMC signifie indice de masse corporelle, cet indice ce calcul grâce à votre taille et votre poids, le calcul est très simple. Il suffit de diviser votre poids par votre taille au carré. Cela vous donnera normalement un résultat compris entre 16,5 et 40. Vous retrouverez la signification de votre résultat sur notre site Internet. Vous disposerez également de nombreux conseils régimes et alimentation.
Nous vous parlerons notamment de la méthode Gesta, méthode de régime très célèbre aux Etats-Unis, du régime Dukan, du programme Weight Watchers et encore de nombreux autres conseils.
Vous souhaitez perdre quelques kilos superflus avant l’arrivée de l’été ? alors n’hésitez plus, notre site est fait pour vous.
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