Le jeûne, pourquoi et comment ?

Cette pratique a de nombreux effets positifs sur l'organisme et contribue au maintien d'une bonne santé. Connu depuis des siècles, le jeûne est très bénéfique pour la santé. C'est une excellente cure d'amaigrissement qui peut s'effectuer sans souffrir de la faim et sans effet nocif, à condition de bien être accompagné tout au long de cette démarche. Elle est tout de même recommandée à toutes les personnes fatiguées ou en sous vitalité. Par ailleurs, la cure de jeûne est idéale pour faire un break dans sa vie ou pour commencer à mieux se nourrir, ou encore arrêter de fumer. Ces cures, qui se veulent souvent thérapeutiques, peuvent être adaptées aux besoins particuliers des jeûneurs. En fait, elles peuvent être réalisées à des fins détoxinantes, revitalisantes ou préventives, chez des sujets sains. Notre environnement, notre alimentation ou encore notre hygiène de vie favorisent l'accumulation des toxines de tout genre dans l'organisme. La cure de jeûne se veut très bénéfique pour l'organisme. Elle améliore la circulation sanguine, augmente la vitalité, fait perdre du poids et harmonise l’humeur. Cette pratique ne présente aucun effet indésirable. En effet, le corps privé de nourriture a la capacité à de s’autoalimenter par ses propres graisses. Jeuner pour sa santé propose des formules de séjour détox et de cure de jeûne en douceur, pour un nettoyage intérieur dont votre corps a besoin. Eric Gandon, naturopathe, vous accompagne durant votre cure de jeûne pour améliorer votre santé et nettoyer votre organisme.