Bien que des générations à travers le monde utilisent les merveilleuses propriétés du chanvre depuis des millénaires, le cannabidiol (ou CBD) est depuis peu apparu dans notre monde moderne. Sous forme de fleurs mais plus couramment sous forme d’huile.
En tant que consommateur avisé, si vous hésitez à intégrer un nouveau complément alimentaire dans votre vie, vous voudrez probablement savoir comment le cannabidiol va stimuler votre vitalité. Bien qu’il existe d’innombrables affirmations sur ce que le CBD peut apporter, toutes ne sont pas soutenues par la science.
Tout d’abord, qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol est un composé chimique de la plante de cannabis. Il s’agit d’une substance naturelle qui n’est pas psychoactive, ce qui signifie qu’elle n’altère ni n’affecte votre état mental. À ne pas confondre avec son cousin, le tétrahydrocannabinol (THC), plus connu sous le nom de "weed", "herbe", "marijuana" ... qui est illégal à cause de ses propriétés psychoactives.
Si l’on remonte des milliers d’années en arrière, les populations indigènes utilisaient le chanvre pour de nombreux usages quotidiens, notamment pour le filer en fibres afin de fabriquer des vêtements et des cordages, lutter contre les mauvaises herbes et purifier l’eau, entre autres choses. Aujourd’hui, l’huile de CBD peut être transformée en huiles pour la peau ou pour être appliquée sur la langue afin de favoriser la récupération musculaire notamment , mais aussi maintenir la concentration et bien d’autres effets dont nous parlerons plus loin.
Si, la plupart du temps, ce sont les humains qui utilisent ces produits, que ce soit par voie topique ou orale, il existe également quelques avantages pour les animaux.
Les avantages ci-dessous sont les plus connus - mais il est toujours important de faire preuve de patience. Le CBD n’est pas comme sa cousine qui procure un effet immédiat. Ses vertues sont quasiment invisibles, tout comme celles d’une tisane de tilleul, e qui n’empêche pas ses vertues de bien-être. Comme pour toute chose, donnez à votre corps le temps de s’adapter au CBD, et ne vous attendez pas à des résultats du jour au lendemain. Votre système a besoin de temps pour s’adapter, et nous recommandons généralement 30 à 60 jours pour constater un impact.
- Voir aussi : Comment utiliser l’huile de CBD
Si vous êtes prêt à faire un effort et à essayer, voici quelques avantages du CBD que vous pouvez expérimenter :
Permet de rester calme dans les situations stressantes
Pour être productif et canaliser sa créativité, il est essentiel de gérer son stress. Chacun a ses moments où il se sent surmené et surchargé, mais votre capacité à établir des priorités, à faire face au chaos et à rassembler vos idées est essentielle. L’un des avantages de l’huile de CBD dont on parle le plus est la façon dont elle peut soulager votre anxiété et vos inquiétudes dans votre vie quotidienne. Lorsque vous devez terminer un projet, envoyer un email important ou avoir une conversation délicate avec votre supérieur, ce coup de zen supplémentaire vous sera très utile.
Gérer le stress quotidien
Pour les facteurs de stress quotidiens, qu’ils soient prévus ou inattendus, l’huile de CBD peut devenir votre agent de relaxation. En libérant votre esprit, en calmant votre rythme cardiaque et en vous donnant un outil pour retrouver la concentration et le contrôle, elle peut vous aider à vous remettre sur les rails. La vie est en grande partie imprévisible et il n’y a pas toujours quelqu’un pour intervenir et gérer les détails à notre place. Heureusement, une huile de CBD peut rendre la chose plus facile.
Aide à réduire l’inflammation après une séance de sport
L’huile de CBD peut faire des merveilles dans ce cas, car elle lutte contre l’inflammation musculaire induite par l’entraînement. Qu’est-ce que cela signifie ? Lorsque nous sommes actifs et que nous mettons notre corps au défi, nous exerçons une pression sur nos muscles, ce qui crée de petites coupures dans les tissus. Cela n’est pas dangereux et contribue plutôt à nous renforcer, mais cela ne signifie pas que c’est confortable. Après une séance intensive et éprouvante, le cannabidiol peut être utilisé pour la récupération.
Vous aider à mieux dormir
Comment savoir si vous dormez bien ? Considérez ces questions - et répondez-y honnêtement ! - pour déterminer votre niveau d’hygiène du sommeil. Combien de temps vous faut-il pour vous endormir ? Combien de fois vous réveillez-vous au milieu de la nuit ? Comment vous sentez-vous au réveil : reposé ou épuisé ? Vous couchez-vous à la même heure - et vous levez-vous comme une horloge ? Si vous avez du mal à répondre à la plupart de ces questions, sachez que l’huile de CBD aide à maintenir des cycles de sommeil sains.
Vous aider à lutter contre la peau sèche
Bien que de nombreuses personnes trouvent leur compte avec les crèmes et lotions hydratantes classiques, parfois, cela ne suffit pas pour atteindre le niveau d’hydratation dont nos pores ont besoin. L’huile ou la crème de CBD peut venir à la rescousse, car l’un des avantages de ce puissant produit topique est qu’il aide notre peau à maintenir une hydratation optimale. Comme avec tout nouveau produit de soin de la peau, vous voudrez commencer lentement et observer la réaction de votre peau. Les résultats peuvent prendre du temps à se manifester, alors soyez patient. Et en cas de doute, consultez un dermatologue pour connaître le régime idéal pour votre composition chimique unique.
Aide votre animal de compagnie à se détendre
Si vous remarquez que votre animal est capricieux, anxieux ou, plus généralement, qu’il n’est pas lui-même, il est normal de vous inquiéter. Tout comme les humains, les chiens connaissent des hauts et des bas dans leur humeur, qui sont tous causés par divers facteurs. Pendant l’hiver, ils ne passent peut-être pas autant de temps à courir dehors, ce qui leur donne un surplus d’énergie à l’intérieur. Ou en été, lorsqu’il fait un soleil de plomb, ils peuvent avoir trop chaud et devoir se réfugier dans le canapé.
Peut-être vieillissent-ils et ressentent-ils des douleurs ou des sensibilités articulaires, qui, bien que normales, sont difficiles à gérer. Bien que vous deviez absolument consulter un vétérinaire si vous sentez que quelque chose d’anormal se passe sous leur fourrure, l’un des avantages de l’huile de CBD s’étend à vos animaux de compagnie. En effet, il a été démontré qu’elle calme leurs nerfs et leur anxiété lorsqu’elle est utilisée régulièrement. Essayez d’abord une petite goutte - et voyez ensuite comment votre compagnon à quatre pattes réagit.
Aidez votre animal à rester plus vigoureux, plus longtemps
Demandez à n’importe quel propriétaire d’animal de compagnie et il sera prompt à admettre que son animal n’est pas seulement le gardien du troupeau, mais qu’il fait partie de la famille. Alors qu’ils vous ont vu franchir diverses étapes, vous avez vu les années jouer leur rôle sur eux aussi. S’ils avaient l’habitude de courir pendant des heures dans votre jardin, ils sont plus lents aujourd’hui.
Le vieillissement est difficile à voir - mais vous pouvez rendre la vie de votre animal plus confortable grâce à l’huile de CBD. Comme il a été démontré qu’elle favorise la santé des hanches et des articulations des animaux, une goutte d’huile de CBD leur permettra de se déplacer plus facilement. Même si vous ne pouvez malheureusement pas faire vivre votre chien pour toujours, vous pouvez le garder en meilleure santé en ajoutant un peu d’huile de CBD à sa nourriture.
