Estime de soi et PNL : un duo gagnant

• Faire preuve d’assurance sans pour autant écraser les autres,
• Savoir dire « non » lorsque c’est nécessaire,
• Ne pas rentrer dans une relation ambigüe... Telles sont les caractéristiques des personnes qui ont confiance en elles, aussi en milieu professionnel que personnel.

Mais comment réussissent-elles ? Et surtout, comment y parvenir soi-même ?

D’où peut provenir l’estime de soi ?

Certaines personnes ont eu la chance de construire leur estime de soi dès l’enfance, grâce à l’« amour inconditionnel » que leur ont porté leurs parents et/ou leurs proches.

Ces personnes seront donc plus naturellement convaincues de leur importance, quels que soient leurs réussites et surtout, quels que soient leurs échecs.

Ce cadeau de naissance n’est malheureusement pas donné à tous.

Le manque d’estime de soi - indispensable à notre épanouissement - engendre souvent des situations lourdes de conséquences en milieu professionnel. Par exemple :

• les conflits et rivalités,
• les situations de harcèlement...

La PNL et la confiance en soi : quel rapport ?

La PNL va vous permettre de créer et/ou consolider votre confiance en vous, par le biais d’exercices adaptés de mise en pratique.

Une formation PNL va en effet s’appuyer sur des thèmes précis :

• Apprendre à s'accepter et à s'estimer
• Découvrir que l'on est capable de faire face aux défis de la vie
• Reconnaître sa valeur afin de vous permettre les prises de conscience nécessaires, et ce au travers d’exercices de « musculation » de l'estime de soi et de la confiance en soi.