Le jardinage restaure une qualité de vie en chassant le stress, et permet de retrouver un bon moral. Il vous amènera une joie de vivre, un optimisme que, souvent, le contact avec la nature et les plantes nous apporte sans que nous sachions vraiment pourquoi nous ressentons un tel bien-être. Sa pratique est tellement bénéfique que l'hortithérapie est actuellement expérimentée dans des hôpitaux, des maisons de retraite ou encore des prisons avec succès. C'est une technique de développement personnel accessible à tous. Ce livre vous initiera à l'histoire et à l'actualité de l'hortithérapie et vous donnera de nombreux conseils pratiques pour que jardiner vous aide, vous soulage ou vous soigne.
UN OUVRAGE ORIGINAL SUR UNE THÉRAPIE EN PLEIN DÉVELOPPEMENT
Table des matières : Introduction à l’hortithérapie I.- Les jardins II.- Les bienfaits du Jardinage III.- L’hortithérapie médicale IV.- Les médecines douces, alternatives, parallèles V.- Votre jardin thérapeutique VI.- Fédérations et associations
Dimensions : 15 x 21 - Éditeur : Dangles - Nb pages : 176 - 12 €
François Renouf de Boyrie passionné de nature, met en valeur la richesse de nos terroirs par la publication de guides régionaux, et considère la nature qui nous entoure comme un moyen de développement et d'épanouissement personnel.
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Dangles – Trajectoire – Chariot d'Or – Delville Santé – Oxus – FJP – Le Diouris www.piktos.fr