Situé à seulement quelques minutes du métro Hénon, aux portes du quartier emblématique de la Croix-Rousse à Lyon, En Corps Massage est un espace dédié au bien-être corporel et mental. Dans un cadre intimiste et apaisant, Marion, massothérapeute certifiée, propose une approche sur mesure centrée sur l'écoute, la précision gestuelle et l’accompagnement personnalisé.
Formée en France et au Canada, Marion s’appuie sur une pluralité de techniques (suédois, deep tissue, massage thaï, réflexologie) pour offrir des soins parfaitement adaptés à vos besoins, qu’ils soient ponctuels, réguliers ou liés à une pratique artistique ou sportive intensive.
Un large éventail de massages adaptés à chaque profil
Massage bien-être
Le massage bien-être est conçu pour favoriser une détente profonde du corps et de l’esprit. Grâce à des gestes enveloppants, fluides et appuyés, ce soin aide à relâcher les tensions musculaires accumulées, notamment dans le dos, la nuque et les épaules. Il améliore également la circulation sanguine et lymphatique tout en stimulant la production d'endorphines, procurant une sensation durable d'apaisement.
Idéal pour les personnes soumises au stress, à la fatigue chronique ou à un rythme de vie intense, ce massage est une véritable parenthèse de régénération. Il peut être reçu en séance ponctuelle ou intégré dans une routine mensuelle de bien-être.
Massage sportif et accompagnement des artistes
Destiné aux sportifs amateurs ou professionnels, ainsi qu'aux artistes de scène ou de studio, le massage sportif vise à optimiser les performances physiques tout en prévenant les blessures. Il agit spécifiquement sur les muscles sollicités par l'effort, en combinant des techniques de massage profond, d'étirements passifs et de mobilisation articulaire.
Avant un événement ou une répétition, il prépare le corps à l'effort. Après l'effort, il accélère la récupération, diminue les courbatures et favorise la détente musculaire. Un suivi régulier permet également de réduire les risques de surcharge ou de compensation posturale.
En Corps Massage propose un véritable accompagnement global pour les artistes (danseurs, comédiens, musiciens) et les sportifs (course, cyclisme, escalade, arts martiaux), intégrant à la fois les aspects physiques et émotionnels du geste corporel.
Massage prénatal et postnatal
Spécifiquement conçu pour accompagner les femmes enceintes à partir du deuxième trimestre, le massage prénatal favorise la détente, soulage les tensions lombaires, les jambes lourdes et améliore la qualité du sommeil. Il est pratiqué dans une position confortable, avec des coussins de soutien adaptés, et respecte les besoins spécifiques de chaque future maman.
Le massage postnatal intervient quant à lui dans la phase de récupération après l'accouchement. Il aide à rééquilibrer les tensions physiques liées à la grossesse et à l'allaitement, soutient le système hormonal, et permet un retour progressif au bien-être corporel.
Ces soins sont proposés dans une atmosphère sereine, avec une attention particulière à la confidentialité, au confort et à la sécurité. Ils sont également adaptés aux besoins des jeunes mamans ayant accouché par césarienne ou nécessitant une attention particulière aux zones sensibles.
Une expérience de soin fondée sur l’écoute et la qualité
Chez En Corps Massage, chaque séance commence par un temps d'échange pour identifier les besoins du moment, les éventuelles contre-indications, et adapter le massage en conséquence. La qualité du toucher, l'attention portée au rythme respiratoire et la précision des gestes sont au cœur de l'approche de Marion.
L'espace a été conçu pour offrir un cocon de calme et de bienveillance : lumière tamisée, table chauffante, huiles bio, musique douce… tout est pensé pour que le corps puisse lâcher prise et se reconnecter à ses sensations.
Informations pratiques
- Adresse : 1 Rue de Mailly, 69300 Caluire-et-Cuire (proche métro Hénon)
- Téléphone : 06 37 03 26 22
- Email : encorpslyon@gmail.com
- Site web : encorpsmassage.fr
Pour les sportifs, les futures mamans, les artistes ou simplement pour celles et ceux qui veulent s'offrir une pause bienfaisante, En Corps Massage est une adresse à découvrir — et à adopter.
