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Lescours de Gym Suédoise gratuits pour les hommes en décembre

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Lescours de Gym Suédoise gratuits pour les hommes en décembre

Pendant tout le mois de décembre, en Alsace et partout en France, la Gym Suédoise® est exceptionnellement gratuite pour tous les hommes ! C'est l'opportunité pour ceux qui ne la connaîtraient pas encore de partir à la découverte d'une discipline qui présente l'avantage de maintenir (ou d'acquérir) une bonne condition physique. Des mouvements simples permettant de travailler le renforcement musculaire et le cardio, la « joie du mouvement » sur des musiques entraînantes, une ambiance conviviale, tout est réuni pour séduire la gente masculine !

Ce qui fait la force de la Gym Suédoise® c'est de proposer différents niveaux de cours, adaptés à chaque état de forme ce qui permet à tous les hommes de goûter aux bienfaits de l'exercice physique.

Eric, cadre de banque, témoigne : « La Gym Suédoise® ?... Que du bon pour le corps et pour l’esprit ! Une heure de sport, intensive mais équilibrée, dans la bonne humeur et sur des musiques pour le moins stimulantes. On en sort avec la pêche, et en super forme. Je trouve les exercices très complets : pas mal de "muscu", mais aussi souplesse, rythme, étirements, et pour finir relaxation. Franchement, messieurs, ne croyez pas que ce soit réservé à ces demoiselles ! »

www.gymsuedoise.com

Depuis 20 ans, la Gym Suédoise® propose une gym accessible à tous indépendamment de l'âge et de la condition physique : des exercices simples basés sur la joie du mouvement tels que le souhaitaient ses concepteurs à l'origine. Modernisée et adaptée depuis, en collaboration avec des médecins et des kinésithérapeutes, cette gymnastique est extrêmement populaire en Suède avec plus de 600 000 pratiquants. Pratique sportive au succès grandissant, elle connait une croissance à deux chiffres en France depuis 20 ans. La Fédération de Gym Suédoise® rassemble aujourd'hui près de 900 membres actifs et compte plus de 25 000 adhérents en France et à l'étranger.

Contact : Helena Thulin - tél : 06 62 06 03 11- e-mail : alsace@gymsuedoise.com – Facebook : Gym Suédoise Alsace