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La massothérapie réinventée

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Intitulé hypnomassage, cette méthode innovatrice développée par Sylvie Provost, massothérapeute professionnelle, a l'avantage d'accélérer considérablement l'état de détente, ne requérant que quelques minutes seulement. Et les résultats de cette combinaison de techniques surprennent tellement que huit de ses clients et de ses clientes sur dix l'ont adoptée. De cette expérience, celle, qui a été également présidente pendant quatre années de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes du Québec, en a tiré trois cdroms et a créé une entreprise : Massolution.

Expérience

Sylvie Provost est une massothérapeute professionnelle comptant 14 années d'expérience. Elle effectue de 15 à 18 massages par semaine utilisant le massage suédois et le shiatsu thérapeutique, en parallèle avec des traitements en réflexologie. Elle a donc pratiqué quelque 10 000 massages tout au long de sa carrière. En ajoutant les 2 500 heures de cours où elle a enseigné le massage suédois et la réflexologie, on ne risque pas de se tromper en disant qu'elle connaît ce domaine sur le bout de ses doigts !

Gestion de la douleur

Cherchant toujours à améliorer ses techniques de gestion de la douleur, cherchant les causes au-delà des symptômes, elle était convaincue qu'on pouvait ajouter un atout aux simples techniques de massage pour libérer de façon satisfaisante tous ces gens souffrant de divers maux. « J'en suis venue à croire qu'il fallait travailler l'aspect cognitif chez ma clientèle en conscientisant certaines habitudes de vie préjudiciables à la santé, notamment au niveau des croyances, des habitudes posturales ou respiratoires » indique la massothérapeute.

Hypnose

Un adon a fait qu'elle a rencontré Ginette Plante, une hypnothérapeute et formatrice de renom au Québec. Après avoir suivi une formation pour devenir hypnothérapeute certifiée, Sylvie Provost a intégré l'hypnose dans sa pratique. C'est ainsi qu'est née la technique d'hypno-massage qu'elle développera avec la permission de sa clientèle. Ainsi, lors d'une séance de massage, des textes hypnotiques sont introduits et adaptés selon les besoins de la clientèle. Déterminée et autonome, elle apprendra d'elle-même les rudiments d'un studio d'enregistrement et produira elle-même ses trois cdroms.

Hypnomassage

Au cours de la séance de massothérapie, le client ou la cliente utilise un lecteur de cd ou de mp3. Ces écouteurs lui permettent d'entendre des suggestions hypnotiques axées sur le relâchement musculaire. Celles-ci l'amènent à concentrer son attention sur les manœuvres exécutées ainsi que sur sa respiration, l'allié naturel qui agit sur la diminution des tensions.

L'avantage est d'accélérer considérablement l'état de détente, ne requérant que quelques minutes seulement. De plus, le relâchement musculaire se fait si rapidement qu'il facilite le travail du massothérapeute, capable d'augmenter l'efficacité du massage de 50%, atteignant les couches musculaires profondes en moins de 10 minutes au lieu des 30 minutes habituelles. Grâce aux relâchements cognitif et physique procurés par l'hypnose, cette atteinte des tissus profonds en un temps court permet d'optimiser les résultats de la séance et de soulager davantage les douleurs. « Mes clients et mes clientes enchantés ont ressentis les effets de l'hypnomassage. Pour ma part, je pouvais sentir littéralement leurs muscles fondrent sous mes doigts, se relâchant entièrement ».

Mon expérience

Pour ma part, j'ai tenté l'expérience avec une des massothérapeutes d'Ovarium. C'était la première fois que j'utilisais ses talents d'effacement d'impasses musculaires. Surprise mais non gênée, Josée s'est affairée à mon dos contracté et a commencé a déferlé sur les petits et les grands muscles l'effet de ses doigts magiques. Habituellement lorsque je reçois un massage, je me détends mais la tête travaille encore. Chez Ovarium, on nous propose une ambiance musicale inédite qui contribue à laisser ce travail mental de coté. Mais, moi, quand je suis en plein développement de projet, il n'y a rien à faire. L'intuition et l'intellect s'amusent comme des petits fous. En écoutant le cdrom L'art de se repositionner, je me suis surpris à me concentrer sur les paroles de la narratrice. C'était comme si cette dernière m'accompagnait dans la prise de conscience de l'importance de ce qui se passait. À un moment donné, j'ai entendu des phrases genre : « sentez maintenant ces mains qui vont et qui reviennent sur cette partie de votre corps où réside une petite douleur. Sentez l'effet bienfaisant de ces mains qui vous soignent et vous régénèrent. Le massage que vous recevez est un cadeau pour votre corps. Appréciez, sentez, laissez-vous aller... » Cela peut paraître simpliste, mais c'est exactement ce qu'il me fallait. En quelques minutes, je ne faisais qu'UN avec ces mains et avec les bienfaits qu'elle me procurait. Toute une expérience ! J’ai vraiment aimé et je vais recommencer.

Enregistrements

La technique d'hypnomassage est disponible tant pour le public que pour les massothérapeutes professionnels. Au public, Sylvie Provost dédie La sagesse du corps, particulièrement aux personnes souffrant de douleurs reliées à la posture. Ce CD enregistré avec une petite musique de fond permet tout d'abord d'atteindre un degré de détente inattendue et de prendre conscience des mauvaises postures adoptées au quotidien. Ensuite, les suggestions hypnotiques permettent de travailler dès l'apparition de douleur et favorise la correction de la posture. À écouter notamment en se couchant ou dans les périodes de relaxation volontaire.

Pour les professionnels de la massothérapie, elle a créé deux CDs. Le premier, Ce temps juste pour vous est un texte hypnotique adapté à la réflexologie. Il s'adresse à tout thérapeute qui désire augmenter les effets de son traitement de réflexologie. Le deuxième, L'art de se repositionner, propose un texte hypnotique adapté à la massothérapie. Il s'adresse à tout thérapeute qui désire aider son client à prendre conscience que les douleurs qu'il vit dans son corps sont en lien direct avec sa posture.

Les CDs de Massolution sont disponibles sur le site des Éditions PsychoAide.




Mots clés : beauté - hygiène - massage -