Le site destinationsante.com a publié un article sur les bienfaits du sport sur le tabagisme. En effet, le Congrés mondial de cardiologie qui se tenait à Dubai du 18 au 21 avril 2012 a présenté une étude menée à Taiwan entre 1996 et 2008 qui démontre que les sportifs ont plus de chances d'arrêter de fumer définitivement que ceux ne pratiquant pas d'activités physiques. Parmi les 434 190 fumeurs, 3 groupes avaient été déterminés : les sédentaires, les personnes pratiquant 15 minutes environ de sport par jour et les sportifs en pratiquant plus de 30 minutes au quotidien. Les chiffres sont significatifs. Les sportifs ont 55% plus de chance de réussir leur sevrage tabagique que les sédentaires. L'espérance de vie augmente de 3,7 à 5,6 années.
Le Dr C. P. Wen, de l’Institut national de Recherche sur la Santé de la République de Chine, à Taïwan déclare « L’exercice physique est donc un excellent moyen pour les fumeurs d’arrêter. S’il pratique une activité physique, un fumeur qui se projette dans une optique de sevrage multiplie ses chances de réussite. Et au final, il réduit ses risques de développer une maladie cardiovasculaire. ». Le tabac tue environ 66 000 personnes en France chaque année. Fumer une cigarette équivaut à 11 minutes de vie en moins. De plus, le tabagisme passif, touchant ceux ne fumant pas, tuerait plus de 3000 personnes par an selon un rapport de 1997 de l'Académie de Médecine. Pour traiter ce phénomène, le sport est donc un moyen utile et efficace pour rallonger la vie de quelques années et permet un sevrage plus en douceur que les autres méthodes actuellement disponibles (thérapie, hypno thérapie ou Champix). Pour en savoir davantage, il est conseillé de consulter un médecin spécialisé dans les maladies liées au tabac.
