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Arts martiaux

Les arts martiaux sont une forme d’expression physique et mentale qui a pour but de développer la force, la coordination, la flexibilité et l’endurance. Ils peuvent être pratiqués à titre sportif ou pour apprendre à se défendre.

Les arts martiaux s’adressent à tous, quel que soit son âge, son sexe ou son niveau de fitness. Ils permettent de se défouler, de développer sa confiance en soi et de se sentir plus en sécurité.

Les arts martiaux peuvent être pratiqués seul ou en groupe. Il existe de nombreuses disciplines, chacune ayant ses propres caractéristiques.

Parmi les arts martiaux les plus populaires, on retrouve le karaté, le taekwondo, le judo, le aikido, le kung-fu et le jiu-jitsu.

Dernier communiqué : jeudi 25 avril 2024. (07h03)

  • 31jan.

    par Heda


    Les bienfaits du Karaté pour la santé mentale et physique au Centre des Loisirs Laurendeau-Dunton

    Les bienfaits physiques du karaté Le karaté au Centre des Loisirs Laurendeau-Dunton, en tant qu’art martial, va au-delà des simples mouvements. Il représente une méthode holistique pour sculpter le corps et améliorer la condition physique globale. Les techniques précises et les mouvements répétitifs du karaté favorisent un renforcement musculaire équilibré, contribuant à une meilleure tonification musculaire et à une souplesse accrue. L’endurance, pilier du karaté, se développe naturellement au fil des séances d’entraînement intensives, améliorant ainsi la santé cardiovasculaire. De plus, la coordination motrice s’affin ...

  • 26fév.

    par PiktosEditions


    "I JING QI GONG - L’Art de la réalisation personnelle " de Song Arun

    Song Arun nous donne à travers cet ouvrage les clés pour comprendre l’essence même du « I Jing Qi Gong » afin que chacun puisse bénéficier de la puissance de cette gymnastique orientale aux possibilités infinies. La grande lucidité de Song Arun est de considérer le Qi Gong non comme un but, mais comme un moyen d’évoluer, de se libérer et de donner le meilleur de soi. Nous touchons alors la pleine dimension méditative, contemplative du Qi Gong qui invite à l’introspection, à prendre conscience, avec étonnement, de nos défauts autant que de nos précieuses qualités. Le « ...

  • 29mar.

    par budostock


    Boutique d’arts martiaux

    Pour vous donner quelques exemples, la boutique propose les catégories suivantes : Karaté, Kung-fu, Taekwondo, Jujitsu, mais aussi des catégories plus spécialisées encore comme le Ninjutsu (L’art des Ninjas), des armures de Samuraï, etc.... Depuis peu, Budostock s’est spécialisée dans les katanas. Il s’agit de sabre d’origine asiatique. L’origine des katanas est japonaise, mais on peut trouver de très bonne forges dans d’autres pays comme la Chine ou la Thailande par exemple. La boutique propose donc depuis peu des Katana importés d’Asie, dont la particularité est que chaque pièce constituante peut être personnalisée. Aussi bie ...

  • 22jui.

    par Djibé


    Première journée du tournoi qualificatif aux finales Monde pour Modibo DIARRA

    Au lieu de 5 reprises de 2 minutes, la différence devra se faire sur en trois reprises de 2 minutes, ce qui ne laisse guère de place à l’attentisme ni aux périodes d’observations. Pour Modibo, le programme de la journée était une inconnue jusqu’à l’arrivée au Hall des Sports. Et après lecture du tableau des combats de la journée, elle restait entière. Deux combats prévus pour la journée contre deux adversaires méconnus : un tireur serbe, pays hôte pour commencer, et un tireur iranien comme deuxième étape. Modibo retrouvera dans sa poule Miroslav Tustic, adversaire croate qu’il a battu en finale des championnat ...

  • 18oct.

    par claramoreno


    Boutique en ligne arts martiaux et sports de combat

    mais aussi remise en forme, bien-être et réflexion zen. Avec 600 références, plus de 1000 titres en stock, des nouveautés, des exclusivités et les meilleurs titres du marché régulièrement mis à jour, Culture Combat propose désormais l’offre spécialisée la plus riche, disponible sur internet. A mi-chemin entre site marchand et webzine, Culture Combat propose également des interviews de sportifs, ainsi qu’une présentation détaillée de chacune des disciplines sportives (histoire, principes, faits marquants). Culture Combat est l’occasion de découvrir les principaux Arts martiaux et Sports de Combat, enrichir sa connaissance, l ...

  • 20jui.

    par Krav Maga france


    Communauté sur le Krav Maga, sport de combat

    Défense contre une attaque au couteau, défense contre une attaque au baton, voire même contre une attaque à la grenade ou aux armes à feu, tout y est. Ce n’est pas pour rien que ce sport a été choisi par différents organismes dans le monde, comme le GIGN, la police, les CRS, le FBI et certaines polices européennes. Accessible à tous à partir de 16 ans, il ne nécessite pas une force surhumaine, ce qui en fait une technique de self defense pour femme idéale. Elles sont d’ailleurs de plus en plus nombreuses dans les clubs, ce qui est pou ...