Le CBD est l’un des nombreux composés chimiques d’une classe appelée "cannabinoïdes" qui se trouvent naturellement dans les plantes de cannabis. Alors que le THC est le plus célèbre des cannabinoïdes pour sa capacité à nous faire planer, le CBD est une étoile montante rapide pour sa capacité à fournir des avantages mentaux et physiques sans les rires, la paranoïa ou le blocage du canapé.
Outre cette bonne vieille sensation de se fondre dans une chaise de jardin, les bienfaits du CBD comprennent le soulagement de l’anxiété, des douleurs articulaires, du syndrome de stress post-traumatique, des crampes menstruelles, de l’insomnie, des nausées, des crises d’épilepsie, des inflammations intestinales et de la bonne vieille humeur. Alors que la marijuana poursuit sa progression vers le grand public, le CBD est apparu comme une porte d’entrée facile pour ceux qui veulent profiter des bienfaits de la marijuana, mais qui sont peut-être sceptiques à l’idée de se défoncer.
Le CBD est du cannabis ?
Comme pour le cannabis médical, les modes de consommation du CBD ne sont limités que par l’imagination de chacun.
Bien sûr, puisque le CBD est dérivé des fleurs des plantes de cannabis, on peut tout simplement fumer une variété de marijuana à forte teneur en CBD à l’ancienne, en la roulant dans un joint, en vapotant des huiles cannabinoïdes.
Comment fonctionne le CBD ?
Yu-Fung Lin, professeur associé de physiologie et de biologie membranaire à la faculté de médecine de l’université de Californie-Davis, donne un cours sur la physiologie du cannabis. Selon elle, bien que le CBD ne soit pas considéré comme un psychotrope - ce qui signifie qu’il ne modifie pas notre perception de la réalité et ne produit pas de sentiment d’euphorie - il agit néanmoins sur notre cerveau. Le CBD n’active pas les récepteurs cannabinoïdes de notre cerveau de la même manière que le THC, mais il cible une grande variété de protéines dans le cerveau et le système nerveux qui régulent les activités cellulaires dans tout le corps humain. En interagissant de diverses manières avec les systèmes de signalisation du cerveau, il peut soulager la douleur, l’anxiété et les nausées. Au-delà de notre cerveau, dit Lin, le CBD peut avoir des effets bénéfiques sur nos os et nos systèmes immunitaires et agir dans tout le corps comme anti-inflammatoire et antioxydant, ce qui peut aider à protéger les cellules des dommages associés aux maladies neurodégénératives.
Avec ce genre d’avantages, il n’est pas étonnant que le marché du CBD soit en plein essor et que les fournisseurs soient prêts à promettre des résultats miraculeux.
THC ou pas THC
Les produits CBD fabriqués à partir de chanvre industriel, qui ne contient presque pas de THC (moins de 0,2 %), sont légaux dans de plus en plus de pays et en passe de le devenir en France ou ils sont juste tolérés jusqu’à lors. Alors que de nombreux utilisateurs font état des bienfaits du CBD dérivé du chanvre - dont la légalité n’est pas le moindre - certains experts affirment qu’un peu de THC aide le CBD à agir dans l’organisme ; que les composés chimiques du cannabis fonctionnent mieux en tandem qu’isolément.
C’est ce qu’on appelle souvent "l’effet d’entourage". Comme une grande partie de la recherche sur le cannabis, qui repose en grande partie sur des preuves anecdotiques et peu sur la science dure en raison du statut de la marijuana comme drogue de l’annexe I, l’effet d’entourage est la source d’un débat sain.
C’est un mélange de CBD, cannabidiol, THC, et de composés phytochimiques, les terpénoïdes. Vous avez besoin de ces trois éléments pour obtenir le meilleur effet thérapeutique. Pour cette raison la meilleure source de CBD thérapeutique est une plante dont tous les cannabinoïdes sont intacts.
Pour les profanes ayant un accès légal au cannabis, le plus simple est de se rendre dans une boutique digne de confiance, où l’on peut demander des produits dérivés de plantes ayant un rapport CBD/THC élevé.
Comme la plupart des médicaments, le CBD aura un effet différent sur chaque personne qui l’utilise, de sorte que la meilleure façon de savoir ce qui fonctionne est simplement de l’essayer. Les recherches montrent que les effets secondaires sont minimes, bien que certains utilisateurs aient fait état de somnolence et de maux d’estomac. Personnellement, je me suis déjà sentie un peu trop détendue après avoir bu un chocolat chaud enrichi en CBD 20:1 pour soulager des crampes atroces. Mais vous savez quoi ? Mes muscles se sont aussi détendus.
