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Le bienfait des pommes pour la femme



Le bienfait des pommes (...)

La pomme est un fruit simple et très ancien dans l'histoire de notre civilisation. Le bienfait des pommes vous est certainement déjà connu, cependant, il est souvent difficile de bien le comprendre. On vous a par exemple déjà dit que la pomme entretenait les dents ? Ce qui est vrai, mais dans une certaine limite. La pomme apporte un grand nombre de vitamines et de minéraux, et quelle que soit la variété que vous choisissez de consommer. Par contre, toutes les pommes ne se consomment pas de la même façon. Certaines sont meilleures crues, d'autres sont réservées aux préparations sucrées ou salées. Par ailleurs, la pomme contient du sucre sous forme de fructose. Ce taux de sucre est plus ou moins élevé, mais il reste important. Il faut donc en tenir compte dans votre régime alimentaire. Car en dehors des repas est un encas simple et sain mais reste un apport de sucre non négligeable.

Tout se mange car chaque partie apporte son lot de bienfait des pommes. Les pommes se croquent, se coupent, se cuisinent, se déguste en goûter ou en accompagnement de plat principal. Il est existe d'ailleurs plus de 20 000 variétés. La pomme n'est pas fragile et supporte le stockage au fond de votre sac. Elle se conserve de longs mois et se déguste quasiment toute l'année. La pomme est pour la femme et pourquoi manger des pommes chaque jour est bon pour vous.



Voir en ligne Le bienfait des pommes pour la femme : fitnessement-femme.com/bienfait-des-pommes/


Mots clés : régime -