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L'art de se défendre

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Le XXIe s'annonça déjà avec une seule problématique, qu'est celle de la défense qui s’imposa très tôt au monde entier. Le concept premier intitulé ‘'l’art de la défense'', émanant du sujet de la défense rassemble un large éventail de facultés et d’alternatives. Il y va alors des techniques de défenses physiques contre les agressions physiques aux techniques de défenses verbales en cas d’injures et d’attaques verbales.

Savoir comment se défendre physiquement devient des lors une qualité inéluctable à élargir. La défense physique regroupe dès lors les habiletés suivantes : La loi de la self défense ou encore autodéfense, La gestion du stress en situation d’agression, Les points vitaux L’utilisation des bombes lacrymogènes.

Concernant la self défense, il vous serait recommandable de manifester vos désires au club de self défense ou d’arts martiaux (karaté,wushu, jujitsu) le plus proche de votre habitation. Quelques séances entrainements vous forgereraient sans doute d'être en mesure de : Prévoir et d’anticiper l’agression en toute vigilance, Eviter les agressions verbales, Parer ou éviter les coups ou attaques de l’adversaire, Toucher ses points sensibles. Ces techniques sont simplement réalistes et efficaces.

Par contre vous débuterai impérativement vos premiers entrainements aux arts martiaux sur des tapis de combat d’un dojo en dépit du caractère plus technique que défensif des arts martiaux.

L’art de se défendre verbalement quant à lui vous permettra d’affûter vos armures verbalement face aux attaques. L'art de la communication prévaut et ressurgit car il est et reste une arme. En situation de conflit ou d’agression verbale, faites preuve de hauteur vis-à-vis de votre adversaire, ramener la balle à terre pour éviter que cela ne dégénère en une controverse. S’il est capital que l’on puisse être en mesure de se défendre physiquement à tout moment face à des récalcitrants agressifs, des criminels, il s’avère impératif et impérieux de connaitre et d’expérimenter les techniques de sauvegarde et de défense verbale permettant de désamorcer une situation conflictuelle. Car comme le dit le philosophe grec Héraclite : ‘'Le bien et le mal sont tout un''

Obtenir gain de cause ne se limitant nullement à de la courtoisie ou aux agissements physiques, il n'est pas du tout à ignorer son aspect spirituel. En Afrique et dans les sociétés primitives, cet aspect reste le maître mot.