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Devenez votre propre coach santé avec les médecines naturelles



Devenez votre propre coach

Les médecines douces n'ont jamais été aussi présentes dans la « trousse santé » des Français. Pendant 5 jours, Bien-être, Médecine douce & Thalasso, le plus grand salon du bien-être en France, se penchera sur le volet préventif des médecines alternatives. L'occasion de comprendre comment rester à l'écoute de soi et devenir son propre coach santé, à tous les âges de la vie. Ne dit-on pas que la prévention est le meilleur des médicaments ? Les notions de terrain, de globalité, de lien entre corps physique, psychique et mental, ont fait leur chemin dans les esprits et jusqu'en milieu hospitalier où elles ont conduit à une nette amélioration de la prise en charge des patients. S'y ajoute, aujourd'hui, la prise de conscience de l'influence de notre environnement, de nos rythmes et modes de vie sur l'apparition de la maladie : relation entre alimentation saine et santé, interactions avec la pollution ambiante, stress au travail… Autant de domaines dans lesquels chacun peut se prendre en charge. , seront au rendez-vous pour nous y aider !

Parmi les temps forts et animations de ce parcours santé :

• 15 conférences de médecins, spécialistes et praticiens sur de grands sujets santé que les méthodes naturelles peuvent accompagner, traiter ou prévenir : maladies neuro-dégénératives comme l'Alzheimer, troubles de l'immunité ou du sommeil, surpoids mais aussi vieillissement, douleurs, problèmes de vue…

• 15 ateliers conseils, ou rencontres avec un spécialiste en petit comité (20 personnes maximum, 1h30, participation 2 €, inscription sur place à partir de 10h30) sur différentes thématiques, en lien ou non avec les conférences : coaching minceur, cuisine anti-fatigue, ostéopathie debout, aromathérapie énergétique …

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