Quelques précautions d'usage
Dans plusieurs civilisations, l'Aloe Vera tient une place importante et ce, depuis près de 5 000 ans. De nos jours, l'Aloe Barbadensis Miller est encore très prisé : de plus en plus d'entreprises investissent dans cette plante aloe vera aux milles vertus. Même si l'Aloe Vera n'occasionne pas d'effets secondaires, dans la plupart des cas, il y a des précautions à prendre pour éviter les désagréments, mais aussi et surtout, pour avoir les effets escomptés. Tout d'abord, pensez à faire attention à sa conservation : conservez votre boisson Aloe Vera au réfrigérateur après ouverture. Par ailleurs, veillez en aucun cas à transvaser le liquide dans une autre bouteille : gardez-la dans son flacon d'origine. Si vous partez en voyage, mettez le flacon dans un ice-back. En ce qui concerne la prise d'Aloe Barbadensis, que ce soit sous forme de pulpe, de jus ou de comprimé, il faut faire une cure de 3 mois au minimum. C'est le temps qu'il faut pour que les principes actifs de la plante miracle agissent.
Les éventuels effets indésirables
Vous pourriez être tenté d'arrêter l'Aloe Vera si des effets indésirables survenaient, un cas de figure qui arrive souvent d'ailleurs. En effet, lors des premières semaines de cure, votre organisme peut avoir des réactions pour le moins inhabituelles : ceci est dû à l'évacuation des toxines. Ainsi, il n'est pas rare que les personnes en cours de cure d'Aloès ressentent des maux de têtes, aient des flatulences, des diarrhées, des nausées ou encore des vomissements. Si tel est votre cas, demandez conseil à la personne qui vous a prescrit l'Aloe Vera, elle pourra vous conseiller d'ajuster la dose. Si vous n'êtes pas en contact avec elle, arrêtez la prise de façon temporaire. Laissez passer deux jours ou bien le temps nécessaire pour que les symptômes s'estompent, puis, reprenez l'Aloe Vera peu à peu. L'on notera que la dose à prendre dépend de votre objectif. Il vous faut donc une personne avisée ou un mode d'emploi assez détaillé pour connaître la posologie.
