L'été arrive et il faut se remettre en forme. Ca tombe bien !
Un nouveau site de coaching moncoach.com propose aux personnes souhaitant se remettre en forme d'être coachés par des experts dans leur domaine. On peut choisir en quelques clics son coach en fonction du but que l'on souhaite atteindre. Qu’on souhaite perdre du poids, se muscler ou simplement rester en forme, on trouvera le spécialiste capable de vous aider.
Les internautes peuvent s’ils le désirent construire leur propre programme d’entrainement ou choisir parmi des centaines d'exercices de fitness et de musculation pour renforcer leur dos, prendre de la masse musculaire ou perdre du poids.
Un coaching adapté
Moncoach.com met à la disposition des entraineurs différents outils pour les aider à mieux accompagner leurs sportifs. En effet ces derniers pourront enregistrer les aliments qu'ils consomment ou encore les séances de sport qu'ils ont fait. . On peut également suivre la courbe de son poids et de son indice de masse graisseuse et se comparer avec les autres membres inscrits le même jour.
Enfin moncoach.com c'est aussi un blog riche en contenu sur la course à pied, la diététique, la musculation et le fitness, pour tous les niveaux et tous les objectifs.
