Personne n’est aujourd’hui à l’abri d’une agression commise en pleine rue et à toute heure de la journée. Vous pourriez ainsi apprendre à vous défendre via des gestes techniques simples à la base qui permettront de vous défaire de situations compliquées en quelques secondes seulement.
Le self défense vous permettra de prévenir le danger mais également d'assurer votre défense également. Quelles sont les techniques propres au Self Défense ?
Il faut dans un premier temps connaître certaines techniques afin d’assurer sa propre défense. Il en convient donc de prévenir le danger initial pouvant survenir à n’importe quel moment. C’est une question véritable de bon sens mais ne vous exposez pas à d’éventuelles agressions en faisant de l’auto stop ou tout simplement en traversant un endroit assez sensible à pied et de nuit.
N’ayez également aucune crainte ni peur quelconque faisant apparaître votre mal être car votre adversaire le verra immédiatement et en profitera pour vous agresser d’autant plus.
Avant toute attaque, dissuadez votre ennemi en appliquant la parole dans un premier temps. Ne soyez pas agressif à la parole et répondez tout simplement aux questions. Ne répondez pas aux diverses provocations et restez calme afin d’apaiser la situation. Gardez toujours une certaine distance de votre adversaire potentiel, celle-ci est importante pour vous défendre en cas d'attaque.
Apprendre le self défense chez soi
Vous n’avez pas forcément le temps de vous rendre dans un club de self défense qui organise des cours près de chez vous ? Apprenez directement les gestes propres à votre défense depuis chez vous grâce à la vidéo.
En effet, Krav et Self vous propose des cours proposés en vidéos qui pourront être commandés en ligne et téléchargés depuis un simple ordinateur ou une tablette tactile.
Ces cours sont expliqués et décrivent les gestes techniques propres à votre défense dans n’importe quelle situation. Vous pourrez ainsi découvrir le self défense et sortir de chez vous sereinement sans avoir peur de vous faire agresser.
Répondez ainsi rapidement à toute situation d’urgence pouvant mettre en péril votre vie. N’importe qui peut apprendre à se défendre grâce aux cours de self défense proposés par Krav et Self.
Des packs de vidéo proposés
Sur le site www.krav-et-self.com vous pourrez découvrir les différents packs de vidéos proposés pour apprendre les différentes techniques de self défense depuis votre domicile. À partir de 15€ seulement, les techniques sont très simplement expliquées grâce à des vidéos de qualité réalisées en studio.
Apprenez donc immédiatement à vous défendre en appliquant le self défense dès maintenant en vous rendant sur www.krav-et-self.com.
