Généralement disgracieux, le double menton est aussi synonyme de complexe. Il concerne toutes les tranches d'âge aussi bien les hommes que les femmes. Naturalliance vous présente des méthodes naturelles pour vous aider à perdre le double menton et à affiner votre visage.
Conseil n°1 : Supprimer son double menton avec une méthode naturelle Répétez avec assiduité des petits exercices de gymnastique faciale à faire tous les jours. Si vous vous y tenez, les résultats seront visibles rapidement et durablement.
Conseil n°2 : Passons à la pratique. Le premier exercice pour affiner son menton consiste à mettre deux doigts sous votre menton (afin d'apporter une petite résistance) et d'ouvrir votre bouche en ayant la pointe de votre langue collée à votre palet près des dents. Vous sentirez les muscles sous votre menton se contracter. Répétez ce mouvement une dizaine de fois sans trop forcer.
Conseil n°3 : L'exercice du clown triste. Épaules baissées et bien décontractées, vous tirez les coins de vos lèvres vers le bas pour que les muscles et les tendons se contractent. Pour garantir l'efficacité de l'exercice et vous permettre de perdre le double menton qui vous gène, répétez celui-ci au minimum pendant 2 séries de 15 mouvements.
Conseil n°4 : Afin de muscler le bas de votre visage, prononcez les lettres « O » et « I » successivement en exagérant sur leur prononciation pour solliciter au maximum les muscles du cou. Répétez l'exercice une trentaine de fois.
Pour des résultats visibles rapidement, l'idéal est de pratiquer ces exercices matin et soir devant votre télévision ou alors quand vous cuisinez. C'est rapide, simple et surtout c'est une méthode douce et naturelle qui va remodeler votre visage comme vous le souhaitez. Maintenant que vous disposez de ces astuces, vous n'avez plus qu'à vous mettre au boulot !
